14 augustus

Adem en ijs workshop

Niftrik

In deze adem- en ijsbad workshop ga je leren en zelf ervaren wat de kracht van ademhaling is. Hoe hangt je ademhaling samen met je zenuwstelsel? En hoe is dit op jou van toepassing? Je leert onder andere hoe je door bewuste ademhaling je stressniveau kunt reduceren. met zorg word je begeleid tijdens een bijzondere ademhalingsoefening. De workshop eindigt met een geweldige ervaring in het ijsbad. Je zult ervaren hoe je je comfortabel kunt voelen in het oncomfortabele! Een echte boost voor je immuunsysteem maar ook zeker voor je mindset.

Ben je benieuwd naar de details? Meer info of inschrijven kan via de link.

verras me met nog meer

Inspiratie

Ontmoet de boer(in)

Maak kennis met geitenboer Christ Schippers (eigenaar van ’t Geitenboerke in Oerle)

Vanaf 1999 vind je in Oerle – aan de rand van Veldhoven – geitenboerderij ’t Geitenboerke. Sinds de oprichting is er een hoop veranderd. Naast de melkproductie van ruim 600 melkgeiten is ’t Geitenboerke een zorgboerderij en wordt er regelmatig een ‘meet & greet’ met de geiten georganiseerd. Eigenaar Christ Schippers vertelt met trots over zijn veelzijdige boerderij.

Voor op tafel

Koop eieren bij de boer: 10x kakelverse eieren in de buurt

Eieren zijn lekker én gezond. Je kan met een eitje alle kanten op: koken, bakken, pocheren, maak er een quiche van of draai zelf een eigengemaakte mayonaise. Bij de boer ben je aan het juiste adres voor kakelverse eieren. En zeg nou zelf: vers smaken ze toch het allerlekkerst?

Boer en maatschappij

Voedselzekerheid: gezond en genoeg voedsel van dichtbij

Voedselzekerheid houdt in dat er gezond en genoeg voedsel is voor iedereen. Wereldwijd is dat nu al een flinke uitdaging, die alleen maar groter wordt door bevolkingsgroei en klimaatverandering. En ook in Nederland staat het voedselsysteem onder druk. We zetten op een rij wat er in ons land nodig is om te blijven zorgen voor gezond en genoeg voedsel van dichtbij.